고고트리님의 블로그

비지니스 경제

임신은 축복이지만, 몸과 마음의 변화뿐 아니라 경제적인 부담도 만만치 않죠. 특히 고위험 임신의 경우, 의료비 부담이 더 커질 수밖에 없어요.이럴 때 정말 반가운 소식이 있는데요! 아산시에서 최대 300만 원까지 지원하는 ‘고위험 임산부 의료비 지원사업’, 알고 계셨나요?이번 글에서는 누가 받을 수 있는지, 얼마나 받을 수 있는지, 그리고 어떻게 신청하면 되는지 친절하게 설명해드릴게요. 혹시 주변에 임신 중인 가족이나 친구가 있다면 꼭 공유해 주세요. 😊 🧐 고위험 임산부 의료비 지원이란?고위험 임산부란, 임신 중 특정 질환이나 합병증으로 인해 입원이 필요한 경우를 말해요.아산시는 이런 분들의 경제적인 부담을 덜어드리기 위해 비급여 입원치료비의 최대 90%까지, 최대 300만 원을 지원해주고 있어요!..

일상 생활

여름철은 높은 기온과 습도 때문에 쉽게 지치고 식욕도 떨어지기 마련입니다. 이럴 때 필요한 건 바로 몸을 속부터 챙겨주는 보양식 한 그릇!무더위에 맞서기 위한 전통적인 한국식 건강 식단, 이번 글에서는 여름철 기운을 되찾아주는 보양식 5가지를 영양 정보와 함께 소개합니다. ✅ 여름철 보양식이 중요한 이유여름에는 땀으로 인한 수분 손실과 기력 저하가 심해집니다. 이런 상황에서는 면역력 저하, 소화력 약화, 무기력증이 나타나기 쉽죠.따라서 여름철 보양식은 다음과 같은 이점을 줍니다:🔋 기력 회복🧬 면역력 강화🧠 집중력 향상💧 수분과 영양 보충🍲 1. 삼계탕 – 대표적인 복날 보양식삼계탕은 인삼, 찹쌀, 대추, 마늘 등을 넣고 푹 끓인 영계 닭요리로, 기운이 없을 때 먹으면 속이 뜨끈해지면서 몸에 힘..

일상 생활

무더운 여름이 다가오면 기운이 쉽게 빠지고 몸도 나른해지기 마련입니다. 이럴 때 필요한 것은 바로 ‘보양식’. 그중에서도 기력 회복에 탁월한 음식, 바로 장어는 오랫동안 한국인에게 사랑받아온 대표 스태미나 식품입니다.이번 글에서는 여름철 보양식으로 왜 장어가 각광받는지, 그리고 장어가 건강에 어떤 효과를 주는지 과학적 근거와 함께 깊이 있게 알아보겠습니다. 🐟 장어, 왜 여름철에 특히 좋을까?장어는 예로부터 기력 회복과 정력 강화, 면역력 증진에 좋다고 전해져 왔습니다. 조선 시대의 문헌에도 여름철 더위로 지친 몸을 회복하는 음식으로 장어가 자주 등장합니다.✔️ 장어는 ‘보양식의 제왕’이라 불립니다.그 이유는 바로 다음과 같은 뛰어난 영양소 때문입니다:고단백질: 근육 회복과 면역력 강화비타민 A, E:..

국내여행

2025년 봄, 충청남도 아산에서 열리는 피나클랜드 백만송이 튤립·수선화 축제는 안 가보면 후회할 봄꽃 명소 중 하나예요.올해도 4월 7일부터 5월 11일까지, 피나클랜드 수목원 일대에서 백만 송이 넘는 튤립과 수선화가 정원을 물들입니다. 자연 속 힐링과 감성 사진 명소를 모두 갖춘 여행지랍니다.  피나클랜드 수목원의 매력은?꽃을 좋아하는 분이라면 여긴 무조건 좋아하실 거예요. 넓고 탁 트인 수목원 전경에 수선화와 튤립이 어우러진 풍경은 마치 유럽 정원에 온 듯한 느낌이에요.정상까지 올라가면 뷰가 정말 시원하게 펼쳐져요! 경사는 가파르지만 올라갔을 때의 쾌감은 최고! 📍 위치: 충청남도 아산시 영인면 월선길 20-42🚗 가는 방법: 자차 이용 추천⏰ 운영시간: 09:00 ~ 18:00 (입장 마감 1..

비지니스 경제

설명 입력) -->4차 산업혁명과 인공지능 기술의 급속한 발전으로 인해 ‘프롬프트엔 지니어’라는 직업이 주목받고 있습니다. 프롬프트엔지니어는 단순히 AI에게 명령어를 입력하는 수준을 넘어서, 최적의 결과를 도출할 수 있는 명확하고 구조화된 프롬프트를 설계하는 전문가입니다.특히 챗GPT, Claude, Bard 등 생성형 AI 도구들이 일상과 업무에 빠르게 녹아들면서, 이를 제대로 활용할 수 있는 역량은 기업에게도 개인에게도 필수 역량이 되고 있죠.이러한 시대적 흐름에 맞춰, 한국 NCS 자격개발원에서는 공신력 있는 ‘프롬프트엔지니어 자격 인증 과정’을 개설하여 교육과 인증을 함께 제공하고 있습니다. 🏛️ 한국 NCS 자격개발원이 주최하는 프롬프트엔지니어 자격과정 소개1단계: 프롬프트 작성 기초 이론2단..

국내여행

바람이 살랑이는 계절, 눈처럼 흩날리는 벚꽃을 따라 달리는 드라이브만큼 감성 충만한 여행이 있을까요?특히 서울 근교 경기도에는 차량으로 가볍게 다녀올 수 있는 벚꽃 드라이브 명소가 정말 다양합니다.이번 글에서는 SNS에서 입소문 난 경기도 벚꽃 드라이브 명소 TOP5를 소개합니다. 연인과의 데이트, 가족 나들이, 사진 여행 등 어떤 목적이든 만족할만한 코스만 엄선했어요.🌸 경기도 벚꽃 드라이브 명소 TOP5🚩 1. 남양주 북한강 벚꽃길코스: 미사리 → 팔당 → 양수리 → 북한강 철교특징: 강변을 따라 이어지는 10km 이상의 벚꽃터널추천시간: 평일 오전 or 주말 이른 아침 (주차 혼잡 주의)🚩 2. 의왕 백운호수 벚꽃길코스: 백운호수 순환도로 약 3.2km볼거리: 수변 카페, 노을 명소, 호수 산..