일상 생활
백스윙 마스터하는 3단계 공식: 골프 스윙의 절반은 백스윙에서 결정됩니다
🏌️♀️ 백스윙, 왜 그렇게 중요한가요?골프 스윙은 마치 도미노처럼 백스윙 → 다운스윙 → 임팩트 → 피니시로 연결됩니다.그런데 도미노의 첫 번째 조각이 기울어져 있다면, 이후 과정은 말할 것도 없겠죠?백스윙이 망가지면 임팩트도 망가지고, 공의 방향, 거리, 스핀도 통제 불가능이 됩니다.많은 골퍼들이 스윙 궤도, 손목, 하체 회전만 집중하다가 백스윙의 본질을 놓치곤 합니다.그래서 오늘은 누구나 따라할 수 있는 백스윙 3단계 공식을 알려드릴게요. ✅ 백스윙 마스터하는 3단계 공식1단계: 어깨 회전이 중심이다팔로만 드는 스윙은 절대 안 됩니다.왼쪽 어깨가 턱 밑까지 들어가도록 회전해야 제대로 된 백스윙이 만들어집니다.하체는 고정, 상체만 회전하는 느낌을 기억하세요.📌 팁: 어깨에 클럽을 얹고 회전 연..