일상 생활
아침마다 발뒤꿈치 통증? 족저근막염 원인과 깔창, 스트레칭 제품 추천
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.족저근막염 생기는 이유와 도움이 되는 제품이 무엇일까?족저근막염은 현대인에게 매우 흔한 발 질환 중 하나입니다. 특히 오래 서 있는 직업을 가지신 분들, 운동을 자주 하시는 분들, 또는 딱딱한 신발을 자주 신는 분들에게서 많이 나타납니다. 이 글에서는 족저근막염이 생기는 이유, 증상, 그리고 통증을 줄이는 데 도움이 되는 제품들을 자세히 알아보겠습니다. ✅ 족저근막염이란?족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어진 족저근막(Plantar Fascia)이라는 조직에 염증이 생긴 상태입니다. 이 조직은 발 아치를 지지하고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 반복적인 압력이나 무리한 사용으로 인해 염증이 생기면 통증이 나..
